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Smoothie aux Fruits
Des ingrédients simples sont mélangés pour créer ce délicieux smoothie.
Ingrédients
- 1 tasse v
- 1 petite banane mûre
- 2 c. à soupe 30 ml Tartinade aux framboises sans sucre ajouté E.D.SMITHᴹᴰ
- 2 glaçons
Préparation
- Verser le lait, la banane, la tartinade et les glaçons dans un mélangeur et réduire en purée jusqu’à consistance lisse. Verser dans deux verres et servir immédiatement.
Trucs
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Remplacez la tartinade de framboises par vos tartinades aux fruits sans sucre ajouté E.D.SMITH® préférés.
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Pour un supplément nutritionnel, ajoutez 1 cuillère à soupe (15 ml) de lin moulues ou de germe de blé.
